강아지 비타민 종류별 급여량 및 풍부한 음식 1탄 🍊

2023-03-23

요약.

1. 비타민은 DNA 생성, 뼈 발달, 혈액 응고, 시각 기능 및 신경 기능 등에 도움

2. 비타민 A,D,E,K 는 B,C보다 중독 위험이 높으니 조심할 것

3. 비타민 결핍, 과다섭취 둘 다 문제가 될 수 있어 적정량 급여가 중요



 매일 아침 저와 리치는 비타민을 각각 챙겨먹는데요,

오늘은 사람과 반려동물에게 모두 중요한 "비타민"에 대해 알려드릴게요.



비타민은 강아지 몸에서 다양한 기능을 수행하는데요.

DNA 생성, 뼈 발달, 혈액 응고, 정상적인 시각 기능 및 신경 기능 등에 도움이 됩니다.



비타민은 빛이나 열에 의해 쉽게 변질이 일어나니(특히 비타민C)

식이에 포함되어 있다고 하더라도 사실상 섭취량은 부족할 수도 있거든요.

그래서 비타민만큼은 따로 챙겨주는 것이 좋다는 게 제 생각입니다 ㅎㅎ


영양소가 비타민으로 간주되기 위한 다섯 가지 특징이 있는데요.

  • 영양소는 지방, 탄수화물 또는 단백질이 아닌 유기 화합물이어야 함

  • 식이에 필수적인 성분

  • 정상적인 기능을 위해 소량이 필요

  • 결핍되면 정상 기능이 감소

  • 충분한 양이 체내에서 자연적으로 합성될 수 없음


이렇게 필수적인 영양소인 비타민이지만,

권장량보다 많은 비타민을 섭취하면 중독 및 기타 합병증이 발생할 수 있어요.


그리고 화학 반응이 제대로 일어나고 몸이 작동하기 위해서는 여러 종류의 비타민이 필요하기 때문에,

한 가지 비타민의 결핍이 연쇄적인 건강문제를 야기할 수도 있으니 유의해야 합니다.


그렇다면 강아지에게 필요한 비타민은 무엇일까요?

지용성 비타민수용성 비타민
비타민 A,D,E,K비타민 B,C


우선 비타민은 '지용성 비타민'과 '수용성 비타민'으로 구분할 수 있습니다.


그중 오늘은 '지용성 비타민'에 대해 알아볼게요.


 지용성 비타민 


지용성 비타민에는 비타민A, D, E, K 4가지가 있습니다.

과학 시간에 배웠던 게 스물스물 떠오르시죠? ㅎㅎ


지용성 비타민은 수용성 비타민과 달리 체내의 간과 지방조직에 저장되고,

배출되는 데 비타민 B,C보다 시간이 오래 걸리기 때문에 중독 위험이 높아 유의해야 합니다.



2019년 미국에서 큰 화제가 되었던 사료 리콜 사태를 기억하시나요?


힐스 캔 사료를 먹은 반려견들이 비타민D 중독 증세를 보이며 무려 44개의 제품 외 네슬레 퓨리나 건사료 등이 FDA 리콜되는 일이 있었는데요, 이때 등장한 비타민D 역시 지용성 비타민입니다.


그럼 지용성 비타민 4가지의 적절한 섭취량과 간단한 설명을 드릴게요!

 

비타민 A


레티놀으로도 알려진 비타민 A는 시력, 성장, 생식, 면역 기능 및 피부 건강에 필수인데요.


미국 반려동물 영양학 기준을 제시하는 AAFCO는 모든 연령대의 반려견을 대상으로 건조물 사료 1kg 당 비타민A 5,000 IU 섭취를 권장하고 있어요.

대신 섭취 최대값이 건조물 사료 1kg 당 250,000 IU 이니까 과다섭취에 주의해주세요.


(건조물 사료(DM)에 대한 내용도 곧 알려드릴게요)


비타민 A 결핍은 식욕 감퇴, 거식증, 성장 저해, 피부 문제 등을 일으킬 수 있으며,

과다 섭취 시 동맥 출혈, 비정상적 뼈 성장 및 형성을 유발할 수 있다고 합니다.


비타민 A는 잎이 많은 녹색 채소(케일, 시금치, 브로콜리), 주황색 노랑색 채소(당근, 고구마, 호박 등), 토마토, 빨간 피망, 칸탈루프, 망고, 소고기, 간, 어유, 우유, 계란 등에 풍부합니다.

 

비타민 D 


비타민 D는 콜레칼시페롤 (D3) 및 에르고칼시페롤 (D2)으로도 알려져 있는 비타민이죠.

비타민D는 반려동물이 체내에서 자연적으로 생산하지 못하는 영양소인만큼 섭취가 중요합니다.

비타민 D는 장의 흡수를 돕고 뼈 내부의 칼슘과 인을 보존하는 데 도움을 줍니다.


AAFCO는 모든 연령대의 반려견을 대상으로 건조물 사료 1kg 당 비타민D 500 IU 섭취를 권장하고 있어요.

섭취 최대값은 건조물 사료 1kg 당 3,000 IU 이니 비타민D 과잉에 꼭 주의해주시고요.


대구간유, 연어, 참치, 정어리, 계란 노른자, 소고기, 간 및 대부분의 유제품을 통해 섭취할 수 있습니다.


비타민 D가 결핍될 경우 구루병, 관절 확대, 골다공증 및 기타 뼈 문제가 생길 수 있으며,

과다 섭취 시에는 고칼슘혈증, 식욕 감퇴, 거식증 및 다리 부전증을 일으킬 수 있습니다.


비타민 D 의 알파벳 'D'가 구부러진 다리 모양이니 다리, 뼈에 도움이 되는구나 하고 외우면 쉽답니다 ㅎㅎ

 

비타민 E 


비타민 E는 알파 토코페롤이라고도 하는데, 항산화 성분으로 알려져 있어요.

그래서 항산화 및 면역력 영양제에서 자주 보실 수 있답니다.


비타민 E 결핍은 식욕 부진,거식증, 피부 및 면역 문제, 신경 이상 등을 일으킬 수 있어요.

비타민 E는 가장 독성이 적은 지용성 비타민인데요, 마음이 좀 놓이네요.


AAFCO는 건조물 사료 1kg 당 비타민 E 50 IU 섭취를 권장하고 있고, 최대값에 대한 기준은 따로 없습니다.


식물만이 비타민 E를 합성할 수 있다고 하니, 식물성 오일, 씨앗, 곡류, 아몬드, 땅콩, 비트, 시금치, 호박, 빨간 피망, 아스파라거스, 망고, 아보카도 등을 통해 섭취할 수 있겠죠?

 

비타민 K 


메나디온으로도 알려진 비타민 K는 혈액 응고 및 뼈 형성에 도움을 주는데요,

비타민 K에는 필로퀴논, 메나퀴논 두 가지 형태가 있습니다.


첫번째는 필로퀴논(비타민 K1)

녹색 잎이 많은 케일, 시금치 같은 채소에서 발견됩니다.


두번째는 메나퀴논(비타민 K2)

일부 동물성 식품(고기, 달걀)과 발효 식품(치즈 등)에서 발견됩니다.


현재 비타민 K에 대한 정확한 권장 섭취량은 없지만, AAFCO는 2015년 건조물 사료 1kg 당 비타민 K 0.025mg 섭취를 권장한 바가 있습니다.


당시에도 건조물 기준 25% 이상 어패류가 포함된 식사일 경우 별도의 비타민 K를 급여할 필요까지는 없다고 했으니 참고하시고요 :)


비타민 K가 풍부한 음식도 두 가지 형태로 나누어서 설명드릴게요.


첫번째 필로퀴논(비타민 K1)이 풍부한 음식.

순무, 케일, 시금치, 브로콜리, 양배추, 상추 등 녹색 잎 채소들, 그리고 씨앗, 콩, 카놀라유 등


두번째 메나퀴톤(비타민 K2)이 풍부한 음식.

낫또(발효 콩), 고기, 치즈, 달걀 등


비타민 K 결핍은 혈액 응고 시간을 늘리고 출혈을 유발할 수 있는데, 비타민 K 흡수를 방해하는 기저 질환 (염증성 장 질환 등)이 있는 경우 특히 조심해주세요!




사람뿐만 아니라 강아지들도 비타민 같은 영양성분을 고려하여 급여하면

면역기능 및 발달에 도움이 되니, 참고해서 아이들 식사 잘 챙겨주셨으면 좋겠습니다.

 

오늘은 내용이 기니까 총 정리 갑니다! 

지용성 비타민반려견 최소 급여량반려견 최대 급여량풍부한 음식
비타민A건조물 사료 1kg 당 5,000 IU
건조물 사료 1kg 당 250,000 IU
잎이 많은 녹색 채소(케일, 시금치, 브로콜리), 주황색 노랑색 채소(당근, 고구마, 호박 등), 토마토, 빨간 피망, 칸탈루프, 망고, 소고기, 간, 어유, 우유, 계란
비타민D건조물 사료 1kg 당 500 IU
건조물 사료 1kg 당 3,000 IU
대구간유, 연어, 참치, 정어리, 계란 노른자, 소고기, 간 및 대부분의 유제품
비타민E건조물 사료 1kg 당 50 IU
-식물성 오일, 씨앗, 곡류, 아몬드, 땅콩, 비트, 시금치, 호박, 빨간 피망, 아스파라거스, 망고, 아보카도
비타민K

건조물 사료 1kg 당 0.025mg (옛날기준)

-

순무, 케일, 시금치, 브로콜리, 양배추, 상추 등 녹색 잎 채소들, 그리고 씨앗, 콩, 카놀라유 등

낫또(발효 콩), 고기, 치즈, 달걀 등



감사합니다.

세심한 배려가 필요한 모든 아이들을 위한, 리프릿.


Life of Little, LifLit.


*본 글은 외부의 자료를 참고하여 작성하였으며, 주관적인 해석이 추가될 수 있습니다.

출처

https://www.petmd.com/dog/nutrition/evr_dg_whats_in_a_balanced_dog_food#which%20vitamins

https://www.akc.org/expert-advice/nutrition/vitamins-dogs-need-healthy-lifestyle/

https://www.amc.seoul.kr/asan/healthinfo/easymediterm/easyMediTermDetail.do?dictId=2482

https://www.fda.gov/animal-veterinary/outbreaks-and-advisories/fda-alerts-pet-owners-and-veterinarians-about-potentially-toxic-levels-vitamin-d-33-varieties-hills

https://www.aafco.org/wp-content/uploads/2023/01/Model_Bills_and_Regulations_Agenda_Midyear_2015_Final_Attachment_A.__Proposed_revisions_to_AAFCO_Nutrient_Profiles_PFC_Final_070214.pdf

https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/vitamin-a/

 

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